GINÁSTICA

Aos 20 anos, Shawn Johnson surpreende e anuncia aposentadoria

OBs: Notícia ANTIGA, 03 DE JUNHO 2012, APENAS PARA FÃNS DE Shawn Johnson

Dona de quatro medalhas nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008, a americana Shawn Johnson surpreendeu ao anunciar a aposentadoria por conta de recorrentes lesões no joelho esquerdo. A ginasta, que também conquistou na carreira três ouros em Mundiais, era cotada como uma das principais representantes dos Estados Unidos em Londres 2012.

"Infelizmente, ficou óbvio que meu joelho não é mais capaz de suportar as exigências da ginástica artística", disse Johnson, 20 anos, em um comunicado emitido pela Federação Americana de Ginástica. "Tudo o que eu posso fazer é me aposentar e agradecer a todos que acreditaram em mim e na minha carreira", acrescentou.

Johnson chamou a atenção há cinco anos, quando dominou os Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro e conquistou quatro medalhas douradas - e depois mais três no Mundial de Ginástica. No ano seguinte, em Pequim, ela ficou o ouro olímpico na trave e saiu da China com mais três pratas: por equipes, no individual geral e no solo.

A americana chegou a se afastar do esporte após Pequim e esboçou um retorno no ano passado, quando disputou o Pan de Guadalajara, no México. Lá, ajudou os EUA a obterem o ouro por equipes e ainda faturou a prata nas barras assimétricas. 

Apesar de ter ficado longe dos tablados nesse período, Johnson não sumiu dos holofotes: a bela atleta participou do programa Dancing with the Stars em 2010 e saiu dele campeã. Apesar de ter abandonado a carreira, antes de tentar a classificação para a disputa da Londres 2012, Johnson informou que continuará ligada à ginástica e ajudará as ginásticas americanas na preparação para os Jogos. 

"Eu ainda tenho o desejo de competir e ajudar os Estados Unidos na Olimpíada".

  

CÃO SURFISTA

Cão é flagrado Fazendo 'jacaré' sozinho em praia e vira atração

Morador de Santos passava fim de semana em praia quando flagrou a cena. Segundo Leopoldo Nogueira, animal entrou no mar sozinho e sem prancha.

Cachorro surfista foi identificado como Beethoven

Um morador de Santos, no litoral de São Paulo, flagrou um cachorro pegando onda sozinho em uma praia da região. A cena chamou atenção do funcionário público Leopoldo Nogueira, que viajou com a família para surfar e curtir o feriado de 12 de outubro no litoral do Estado.

"Estava tirando fotos do surfe e me aparece essa figura. Registrei porque para nós era inédito. Depois que postei as fotos na internet, descobri que o nome dele era Beethoven e que ele vive lá na praia", lembra Nogueira, que trabalha como operador de rádio em Praia Grande.

Cão observa o mar em praia do litoral de SP 

Segundo o morador, o animal entrou no mar por vontade própria, sozinho e diversas vezes. "Ele entrou na água e pegou um 'jacaré', que para quem não sabe é descer a onda de peito, sem prancha. Ficamos em choque de ver a cena. Ainda bem que registrei as duas ondas. Foi impressionante", comenta.

Cachorro aparece surfando sem prancha em praia de SP 

Depois de praticar o esporte, o cão ficou na faixa de areia da praia cavando buracos e se divertindo em meio às crianças. Ele também parou por alguns momentos para observar a maré, à espera de uma nova onda.

SÓ HOJE

RONDA ROUSEY

Ronda Rousey dá aulas de judô para filha de Vin Diesel

Lutadora, atriz, estrela de comerciais e, ao que tudo indica, professora de judô. Essa é a rotina nada calma da vida de Ronda Rousey, campeã peso-galo (61 kg) do UFC que passou a ensinar a arte marcial para a filha do ator americano Vin Diesel.

Depois de se conhecerem nas gravações do filme ‘Velozes e Furiosos 7’, Ronda e Diesel se tornaram amigos a ponto dela passar a dar aulas a Hania, de apenas sete anos, a quem já graduou como faixa laranja, de acordo com declaração do próprio ator ao site da Complex Sports, nos EUA.

“Graças a ‘tia’ Ronda Rousey, ela agora é uma faixa-laranja com listras no judô. Estou lidando com isso desde cedo. Estou criando uma besta, e eu quero que ela seja capaz de dizer ‘não, significa não'”, afirmou o veterano.

O treinamento de arte marcial nada mais é, na visão do pai coruja, uma forma de moldar o caráter e dar confiança para a garota, para que ela cresça e saiba se virar sozinha, assim como Ronda faz.

“Primeiro de tudo, tenho dó de quem namorar minha filha. Eu não iria querer isso nem para o meu pior inimigo, porque eu sou esse tipo de pai. Tenho pensado nisso desde o dia em que eu cortei o cordão umbilical, e por isso eu tomei a decisão de fazer tudo em meu poder para fazê-la capaz de tomar conta de si mesma”, enalteceu.

PÊLOS FEMININOS

Pelos femininos: mulheres que não se depilam causam polêmica

Padrões de beleza vêm e vão, mas a depilação dos pelos femininos ainda é uma questão em debate sobre o que a sociedade impõe como belo. Entretanto, a ordem de depilar em nome da higiene e da estética está literalmente por um fio, já que cada vez mais mulheres se sentem à vontade com os pelos à mostra.

Apesar do preconceito e críticas, existem movimentos, principalmente nas redes sociais, que apoiam o crescimento natural dos cabelos nas axilas, pernas, região íntima e também no rosto. Entenda a questão de empoderamento por trás da decisão.

Movimento que se populariza

Ainda que as reações ao movimento demonstrem nojo e estranhamento, a motivação vem primeiramente da militância feminista, que segue um processo de reflexão e autoconhecimento sobre o corpo da mulher. Algumas famosas também aderiram ao visual natural recentemente, o que popularizou o debate.

A cantora Madonna postou uma foto em suas redes sociais onde aparece com o axila não depilada, seguida da frase “Cabelo longo…Eu não me importo! Arte pela liberdade”. Em maio deste ano, a cantora Miley Cyrus não só exibiu os pelos do braço em seu Instagram, como também os tingiu de rosa.

No Brasil, a ex-BBB Bella Maia fez um ensaio em que seus pelos estavam à mostra. Além dela, atrizes como Claúdia Ohana, Nanda Costa, Adriane Galisteu e Vera Fisher também causaram polêmica, especialmente entre os homens, ao posarem para a revista Playboy sem depilações.

Pelos femininos: mantê-los ou não?

Para aqueles que defendem a eliminação total dos pelos femininos, a higiene costuma ser a primeira justificativa. Entretanto, a questão é particular e depende dos hábitos de cada um. De certa maneira, os cabelos aumentam a umidade de qualquer região, o que propicia o mau cheiro.

Entretanto, os pelos, principalmente os da região íntima, servem como um muro contra o ataque de micro-organismos. Ao se depilar por completo, a mulher pode estar exposta a infecções vaginais. O aconselhado, nesse caso, é equilibrar a quantidade ao aparar os pelos com uma tesoura devidamente higienizada, por exemplo.  

Apesar do movimento feminista estar em crescimento, as brasileiras são famosas fora do País pelo seu modelo de depilação total dos pelos femininos, principalmente da região íntima. Ainda nos anos 1980, a técnica foi classificada como “Brazilian bikini wax”, depois de ser adotada por mulheres nos Estados Unidos.

Em um estudo realizado mais de 30 anos depois na Universidade de Indiana, em parceria com o Instituto Kinsey para Estudos sobre Sexo, Gênero e Reprodução, foi apontado que que 87% das jovens entre 18 e 24 anos removiam total ou parcialmente os pelos pubianos. A pesquisa ouviu a opinião de quase 2,5 mil americanas em 2012.

Além disso, os depoimentos demonstraram que as mulheres adeptas da depilação íntima se consideravam muito mais confiantes e seguras em relação ao seu corpo. Nesses casos, as entrevistadas também apresentaram maior índice de satisfação na vida sexual. As jovens ouvidas no levantamento ainda afirmaram examinar com mais facilidade seus órgãos genitais, com o objetivo de notar alguma alteração.

Por outro lado, o estudo também apontou que 51% das mulheres com mais de 50 anos de idade revelaram não sentir necessidade de aparar os pelos no último mês.

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EUROPA

Deutsche Bank depositou 5.200.000,00(cinco milhões e duzentos mil euros) numa conta por engano

     20/10/2015 - 09:32

Erro foi de um funcionário júnior. Dinheiro foi recuperado um dia depois.

O engano teve validade de apenas um dia, mas a verdade é que a história deverá durar muito mais tempo. Sobretudo na memória do cliente particular que, subitamente, viu a sua carteira de depósitos engrossar em 5200 milhões de euros. A notícia vem estampada nos principais jornais económicos mundiais e relata a forma como um funcionário do Deutsche Bank se enganou a processar uma operação financeira e deixou um cliente da instituição bancária, um titular de uma carteira de investimentos de alto risco, através de um Hedge Fund, subitamente milionário.

O incidente deu-se na equipa de mercados cambiais (Forex Echange) sedeada em Londres e foi reportada às autoridades, nomeadamente à Reserva Federal, ao Banco Central Europeu e à Autoridade da Conduta Financeira do Reino Unido,  quase de imediato. Mas não deixou de ser um golpe algo embaraçoso para o banco alemão, que está já sob escrutínio apertado dos reguladores. Recorde-se que este está a ser um ano negro para o Deutsche Bank, que se viu envolvido num escândalo de manipulação de taxas de juro, e procura agora recuperar a credibilidade enquanto vê os prejuízos aumentar: este poderá ser o ano em que, pela primeira vez em seis décadas, o Deutsche Bank não vai distribuir dividendos aos seus accionistas.

O Financial Times conta que o autor do erro foi de um funcionário “ júnior” do banco e que o engano se deu durante a folga do seu superior hierárquico. Terá sido um erro básico: em vez de dar ordem de processar um valor líquido, o funcionário processou um montante em bruto, que inclui comissões, taxas, impostos, etc. E nem os muitos zeros que lhe surgiram como resultado terá sido suficiente para cancelar a operação.

O cliente em causa era um hedge fund sedeado nos Estados Unidos da América, e o Deutsche Bank demorou apenas um dia a recuperar o dinheiro. Mas rapidamente se levantaram novas questões sobre os controlos operacionais e de gestão de risco das carteiras de investimento, como o princípio de que cada operação deve ser submetida a um rigoroso escrutínio antes de processada.

O Deutsche Bank relatou o incidente para a Reserva Federal, o Banco Central Europeu e à Autoridade da Conduta Financeira do Reino Unido. Duas fontes citadas pelo Financial Times disseram que tais erros são surpreendentemente comuns, mas muito raros nos montantes em causa neste caso.

PELE DOURADA

Saiba como conquistar uma pele dourada e manter o bronzeado

Pele dourada, da cor do verão, é possível sem comprometer a saúde. Com alguns cuidados você consegue curtir o sol sem prejudicar o corpo.

Dicas para ter um bronzeado saudável 

Para a dermatologista Carolina Assed Saad, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com o uso de protetor solar e métodos de barreira, como chapéu e guarda-sol, é possível ir à praia e bronzear-se sem problemas. Esses cuidados são importantes para evitar os efeitos nocivos dos raios solares.

Sem essas atenções essenciais, você corre o risco de desenvolver câncer de pele. Além disso, deixar a pele fritando no sol ainda compromete sua juventude. Manchas e envelhecimento precoce podem surgir por culpa dos raios UV.

“A pele dourada com saúde exige o uso de proteção solar”, diz a especialista. Melhor ainda se for o produto adequado para o seu tipo de pele e recomendado por um dermatologista. Carolina lembra que esse produto deve ser usado diariamente: faça chuva ou faça sol, em ambientes internos ou externos. Isso porque a radiação solar está sempre presente.

A médica recomenda também que a sessão de bronze ao ar livre seja feita antes das 10h e após as 16h. No horário intermediário a radiação ultravioleta é mais intensa, explica.

Pele dourada sem sol

Quem gosta do visual bronzeado, pode ficar com a pele dourada sem precisar de expor. Carolina lembra que uma ótima alternativa são os autobronzeadores, cremes ou loções que ficam somente na camada mais superficial da pele e dão um aspecto de quem tomou sol.

No rosto, ela diz que maquiagens com efeito bronzeador são excelentes. Até as marcas mais acessíveis possuem produtos que garantem o efeito de pele dourada.

Mas atenção: nada da câmaras de bronzeamento! A Sociedade Brasileira de Dermatologia condena o uso desses equipamentos para fins estéticos.

Alimentos que ajudam a manter a pele dourada

Você com certeza já ouviu falar que a cenoura ajuda a manter o bronzeado. E isso é verdade! Esse vegetal é rico em betacaroteno, uma substância importante na produção de vitamina A, responsável por manter o tom moreninho na pele bronzeada.

O betacaroteno também é encontrado em outras fontes. Se você quer tirar proveito desse nutriente, adicione manga, brócolis, espinafre e agrião às suas refeições.

Já o tomate tem outro efeito: rico em licopeno, ele protege a pele do envelhecimento precoce causado pela exposição aos raios solares. Para tirar o melhor proveito dessa substância, que tal preparar uma clássica salada caprese, com tomate, manjericão e azeite de oliva?

Por último, não basta ter um bronzeado bonito se a pele não está com um visual saudável. Já lembrou de beber água hoje? Pele seca tem um aspecto envelhecido. A recomendação universal é de no mínimo dois litros por dia, mas cada organismo funciona de um jeito diferente.

Não esqueça de hidratar o corpo ao longo de todo o dia, principalmente no calor, e se for pegar sol na praia. 

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BELEZA DA MULHER

Kate Middleton e Claudia Leitte aderem à franjinha; saiba como copiar

Modelo conhecido como shaggy conquistou as estrelas e combina com rostos ovais e triangulares

Kate Middleton, Claudia Leitte e Josie Pessoa estão com visual diferente. As 3 são as novas adeptas da franja shaggy, moderna e arredondada, inspirada nas modelos dos anos 70, como Jane Birkin.

“Ela pode ser levemente repicada nas pontas e combina com quase todos os tipos de rostos, como os ovais, triangulares e quadrados. Só não indico muito para os arredondados,  pois pode acentuar as bochechas e deixá-las ainda mais redondas. Também vale lembrar que a franja deixa o visual mais sério e maduro”, indica o hairstylist Rudi Werner, do Werner Coiffeur.

Contudo, é importante ressaltar que a mulher que deseja ter uma franja shaggy precisa ter disposição e habilidade, pois sempre precisa de secador para ficar arrumada.

“Indico não usar produtos na franja, como leave-in, e ter sempre um secador em mãos, mesmo que você a queira mais bagunçada, já que o secador deixa mais modelada e sem frizz”, comenta Emilien Blanchard, do Crystal Hair.

De volta ao Planeta dos Macacos - Episódio 3 DUBLADO

MULHER

Claudia Leitte diz usar menos maquiagem "para se sentir mais leve"

·                    Claudia Leitte na segunda temporada do "The Voice Brasil"

Mais uma vez jurada do "The Voice Brasil", Claudia Leitte tem unido forças ao seu maquiador para acertar nas produções para o programa musical da Globo, que geralmente rendem comentários positivos e negativos nas redes sociais. No entanto, ela pontua uma mudança na atual fase: "Estou num momento de apostar menos na maquiagem. Depois que a gente faz 30 anos é importante ver que o rosto é mais maduro e reduzir a maquiagem é uma forma de se sentir mais leve", diz a cantora, em entrevista ao UOL Mulher.

Sem decotões - por enquanto - e apostando em produções mais discretas (pelo menos nos dois primeiros episódios do programa), a cantora tem contado com a ajuda de seu braço direito, o maquiador Lavoisier Souza. "Sempre definimos o make de acordo com o look do dia, seja gravação ou show. E ela também opina de acordo com o sentimento do dia", afirma ele. Para quem quer seguir o look da cantora, Lavoisier entrega os produtos indispensáveis: batom, delineador e o bronzant. "Claudia adora tons marcantes nos lábios."

No dia a dia, a cantora aposta em um trio imbatível. Para começar, uma sobrancelha caprichada com ajuda profissional: "Mudou a minha vida". Ela também adora um bom blush. Seu preferido é o duo terroso e dourado claro. "Também serve para usar como sombra. Se você dá uma molhadinha no pincel de esfumar, que é mais grosso, e usa na área dos olhos, você está pronta para arrasar". Para completar o trio, Claudia não vive sem rímel. "Resolve qualquer situação. Até nos dias de TPM, que você se sente pálida", diz.

Para disfarçar olheiras e marcas no rosto, a cantora dá a dica: usar o corretivo certo para seu tom de pele. "Já usei corretivo claro demais e nunca dá certo por mais que você esteja incrível. Excesso de corretivo e cor errada é tão ruim quanto colocar uma base mais clara ou mais escura contrastando com seu pescoço ou colo. É terrível", brinca.

Segredinho de palco

Todo mundo morre de inveja dos ventiladores que Beyoncé usa em seus shows e, no fundo, a nossa vontade é ter um daqueles para passar o dia se sentindo a diva dos fios esvoaçantes. Claudinha, como outras tantas cantoras, também é adepta do recurso, revelando ainda uma outra finalidade importante: a de manter a maquiagem intacta durante as apresentações ao vivo.

"Uso um ventilador no palco que todo mundo pensa que é para ficar sensual, mas a verdade é que aquilo ainda ajuda a segurar maquiagem", afirma. Durante o Carnaval, ela ainda leva a tiracolo seu amigo Lavoisier para que tudo fique no lugar durante as sete horas em cima do trio.

Ele ainda dá a letra sobre o que fazer para manter a produção. "É muito importante preparar a pele, retirar os resíduos e utilizar o primer facial que melhora a textura da pele, minimiza a aparência das linhas de expressões e poros dilatados", diz. Após a aplicação da maquiagem, é essencial utilizar o pó finalizador para prolongar a maquiagem e deixar a pele sem oleosidade, além de um spray fixador.

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REPÓRTER IMPEDIDA DE FALAR

Censurada no SBT, Sheherazade lança livro com críticas e polêmicas

Representante do pensamento conservador na mídia, Rachel Sheherazade perdeu espaço privilegiado no SBT Brasil, onde fazia comentários considerados polêmicos.

Hoje, ela lê os textos gerados no teleprompter e praticamente não emite opiniões. Desde que a direção da emissora impôs essa condição, o telejornal deixou de repercutir na imprensa, que é um ato Vergonhoso desta emissora pois está Impedindo Milhões de Brasileiros que sentem vontade de falar e não tem um espaço de mídia para que algo seja feito contra toda esta corrupção que já vem se arrastando desde 1998, data estimada Claro.

Sheherazade continua sua cruzada particular contra a esquerda num blog, no Twitter e ao microfone do Jornal da Manhã na Rádio Jovem Pan.

Em novembro, ela lançará o primeiro livro, ‘O Brasil Tem Cura’, pela editora Mundo Cristão. Em 144 páginas, a âncora analisa problemas políticos e sociais do país e indica possíveis soluções.

No site da editora existe a seguinte definição: ‘Uma obra contundente que revisita importantes momentos políticos de nossa história e resgata temas e valores como justiça, segurança, respeito, cidadania, patriotismo e ética, bens que, segundo ela, tornam uma pátria um lugar digno de viver’.

“O Brasil convalescente precisa de cura, libertação e restauração. E, acredite, a salvação deste país depende, também, de você. Desejo que este livro o ajude a renovar suas esperanças no Brasil e o inspire a ser um agente de transformação, a começar por seu exemplo pessoal, ao converter pensamentos em palavras, palavras em ações e ações em revolução”, escreve Sheherazade.

O prefácio de ‘O Brasil Tem Cura’ é do historiador e comentarista do Jornal da Cultura Marco Antonio Villa, emblemático crítico do PT, da presidente Dilma Rousseff e do ex-presidente Lula, por quem está sendo processado por críticas feitas na TV. Sheherazade e Villa são colegas de microfone na Jovem Pan.

“A obra se guia pelo pressuposto de que o país só será passado a limpo se cada brasileiro fizer a sua parte e passar a agir com integridade inegociável, ensinando essa postura às futuras gerações. O Brasil tem cura é uma reflexão criativa e pessoal sobre a conjuntura complexa que vive o nosso país”, escreve Villa, classificando o livro como ‘corajoso e propositivo’.

Os desafetos de Rachel Sheherazade — e são muitos — certamente vão acusá-la de interpretar os problemas do Brasil, e indicar as tais ‘libertação e restauração’, baseada nos preceitos de sua fé evangélica e da ideologia antipetista.

Confrontos à parte, o livro suscitará discussões sobre os rumos do país — e essa consequência é sempre positiva, especialmente num momento tão complexo da vida política brasileira.

CABELOS LISOS, DICAS PARA DAR VOLUME

Cabelos finos: veja dicas para deixá-los mais volumosos e com movimento

Hairstylist dá dicas para quem sofre com fios finos e ralos conseguir cabelos volumosos

Quem tem cabelo muito fino, lisinho, sempre sonha em ter fios mais volumosos e com movimento, mas é realmente muito complicado conquistar esse visual, já que as madeixas finas tendem a ser mais "ralas" também.

"Algumas vezes, eles ficam 'frágeis' assim por ter excesso de oleosidade ou resíduos no couro cabeludo, aí um simples  shampoo anti-resíduo ou mesmo um detox já resolve", indica  Ulisses J, Hairsylist do EAC Salon.

Todavia, quando é da natureza do cabelo ser muito fino, há truques que ajudam a dar mais volume para ele.

"Um bom corte e produtos de finalização que dêem espessuras aos fios são as primeiras alternativas.O corte tem que ter uma base mais reta e o cabelo não ser muito longo. Alguns truques para dar volumes aos cabelos são bacanas: secar de cabeça para baixo ou fazendo este mesmo movimento na raiz dos cabelos quando estiver secando...usar um mousse de volume ou algum produto que promova a sustentação da raiz do cabelo. A modelagem com escova também é indispensável para dar a forma desejada aos fios", afirma o expert.

Cortes médios e curto são os melhores para  as mulheres que desejam ficar com os fios mais volumosos, já que muito longos eles ficam escorridos, como ocorre com Kendall Jenner, que adora madeixas bem lisas e retas., 

MANUTENÇÃO DE COMPUTADORES

9 DICAS PARA SUA BELEZA

Nove dicas de beleza para cuidar das unhas, pele e cabelos durante o sono

 Produtos e dicas podem potencializar cuidados de beleza durante as suas horas de sono

Os dias parecem curtos e você não encontra tempo sequer para cuidar da sua beleza? Já pensou em usar as horas de sono para isso? "Durante a noite, são liberados hormônios que facilitam a renovação celular, melhoram a qualidade da pele, cabelos e unhas, e ainda rejuvenescem, como é o caso do hormônio de crescimento, que só pode ser liberado com uma noite agradável de sono profundo", explica Carla Bortoloto, médica da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica (SBDCC). Além disso, existem produtos que podem potencializar sua beleza nesse horário. Veja, abaixo, algumas dicas.

1) Sono de qualidade
Primeiro, é preciso se atentar para que esse sono seja realmente revigorante e aja a seu favor. Tente relaxar ao máximo, evite bebidas alcoólicas ou café antes de se deitar ou estímulos intensos à noite, pois tudo isso pode contribuir para um sono agitado. Uma dica valiosa é beber  500ml de água antes de dormir, pois ela que ajuda a manter o corpo todo hidratado e, assim, os cosméticos agem com mais eficácia. "Na hora de escolher a roupa de cama, dê preferência por tecidos macios, que não marquem a pele para que ela não permaneça por horas com vincos gerados pelo tecido do travesseiro", recomenda o dermatologista Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica.

2) Respeite o horário de uso dos cosméticos 
Seja para cabelos, unhas ou pele, é importante ficar atenta aos produtos que têm recomendação para serem usados à noite. Eles não devem ser usados durante o dia. Isso porque, como explica Carla, geralmente, esses produtos possuem ativos que são fotossensíveis. Ou seja, em contato com luz visível ou luz solar, podem ser inativados ou até causar alguns problemas, como queimaduras ou piora das manchas. Pela manhã, é importante limpar bem a pele para retirar todo o produto e aplicar o próprio para o dia, acompanhado de seu protetor solar.

3) Lábios ultramacios
Durante o dia, a exposição solar, a ingestão de alimentos e a aplicação de batom desgasta os lábios e não permitem que eles se mantenham 100% hidratados. Por isso, é importante potencializar o tratamento durante a noite. "Use hidratantes específicos para a região, que apresentam em sua fórmula elementos como d-panthenol, ceramidas, óleos essenciais e vitamina E. Assim, ao acordar, o aspecto dos lábios será saudável e bem hidratado", explica Carla. Procure produtos em veículos que tenham maior quantidade de óleo ou em pomada, pois, assim, ajuda na absorção dos ativos.

4) Unhas bem cuidadas
Nos dias em que você estiver sem esmalte, a dica é aplicar, antes de dormir, as opções de esmaltes aquosos que são próprias para serem usadas durante o sono. Esses esmaltes têm ativos hidratantes potentes que aumentam a sua absorção durante toda noite. Já para quem está com as unhas pintadas, a recomendação do dermatologista Adriano Almeida é usar ceras próprias para a região, que promovem hidratação para as unhas e cutículas. O bom de aplicar esses produtos à noite é o grande período em que os ativos estarão trabalhando a seu favor, pois é só nesse momento que as mãos não são lavadas toda hora.

 5) Pele hidratada

A gente sabe que todas as regiões do corpo devem ser tratadas diariamente. Mas, mais do que aplicar cosméticos pela manhã, o período noturno é o melhor momento para a pele receber os produtos. "Aplicar um creme hidratante ou com ativos anticelulite e antiestrias é ótimo, pois ele não é retirado pela aderência com a roupa do dia a dia. Por isso, após o banho, utilize um creme para cada região específica, aguarde um momento e depois coloque sua roupa mais leve para dormir, para que o produto seja totalmente absorvido", ensina Carla.

6) Áreas ressecadas
Pés, mãos, joelhos, cotovelos... Geralmente, essas regiões possuem a pele mais seca por sofrerem muito atrito no dia a dia e não terem alta produção natural de óleo. Nesses casos, a recomendação de Bortoloto é aplicar um hidratante poderoso e, em seguida, envolver a área com papel filme e só retirá-lo pela manhã. O truque potencializa ainda mais a ação do creme.

7) Um acalento para peles sensíveis
Se você é do time das peles sensíveis, saiba que usar produtos com substâncias calmantes e regeneradoras durante a noite, segundo Bortoloto, é uma ótima pedida. Afinal, o repouso é um momento em que a pele para de receber estímulos sensibilizantes e pode se concentrar apenas em se recuperar para o próximo dia. Invista em produtos com extrato de camomila ou de chá verde.

8) Tratamentos para o rosto
Se você é adepta de tratamentos para tirar manchas e com ação anti-idade, o período noturno é o melhor para potencializá-los. "No caso das manchas, ativos como hidroquinona, ácido retinóico e ácido glicólico são os mais recomendados", aconselha Carla. Isso porque, os ácidos podem trabalhar tranquilamente em prol da sua pele sem a intervenção solar, que é prejudicial quando combinada com eles.

9) Cabelo em dia
Falta de tempo não é mais desculpa para não cuidar dos fios. "Até porque, em repouso, os fios param de receber agressões à sua estrutura como vento, poluição e penteados, que os deixam mais aptos a receber melhor os produtos de tratamento", explica Bortoloto. Alguns produtos são próprios para esse período e têm uma película mais leve que os diurnos, o que facilita sua penetração dos fios.